TOP GUIDELINES OF MUSIK RELAKSASI MP3

Itulah beberapa lagu yang terbukti secara ilmiah efektif dijadikan sebagai lagu pengantar tidur. Meski demikian, Anda bisa memilih sendiri lagu yang ingin didengarkan sebelum tidur, sesuai dengan selera pribadi, namun tetap dengan kriteria 60-80 BPM.. Tindakan ini bisa Anda lakukan untuk menghindari menyetel musik dengan quantity yang terlalu kenca